强迫症的根源是恐惧

强迫症的根源是恐惧

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的心理障碍，其特点为强迫和反强迫并存，患者明知某些行为和想法没必要或者不可能发生、没有意义，但是会无法控制其行为和想法，患者极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。

强迫思维例如：如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻焦虑、恐惧而采取的行动，患者明知是不合理的，但控制不住的做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。

强迫症的根源其实是恐惧，其背后是恐惧在推动着人的行为和思维停不下来。我们从临床症状来看，强迫洗手，往往是因为害怕手上有细菌病毒，怕生病，是对身体健康的担忧，是安全感的问题，反复检查门窗之类的，是害怕有坏人进来，或者怕财务丢失，这背后都有恐惧。

还有一些情况，比如任何物品都要摆放的整整齐齐，洁癖，这类型的强迫属于追求完美，什么事情都要做到最好，接受不了或者绝对不允许一点不好，这背后恐惧的其实是别人的评价看法，把事情做到极致完美其实是在做给别人看的，但是时间久了，就内化为自己的高要求。

所以，强迫症从根源来讲，可以分为两大类型：恐惧型强迫症和完美主义强迫症，恐惧型强迫症背后担忧的是自身的安全，害怕生病，害怕被伤害，害怕丢失财物等；完美主义强迫症在意的是别人的评价和看法，想得到别人的认可，所以把事情做到最好，久而久之内化为自我的高标准，一点瑕疵都无法容忍。追求完美的本质是自卑心理，因为自卑是自己不接纳认可自己，因此依赖于外界的认可接纳，所以就会通过把事情做到最好来换取别人的认可。

还有，强迫症从症状来讲，有原发性的强迫症，还有泛化性的强迫症，原发性的强迫症，其思维或者行为有明显的因果和逻辑，比如强迫洗手，是因为害怕手上有病菌而生病，强迫检查门窗是担心丢失东西等；泛化性的强迫是没有因果，没有逻辑的，很多这类强迫思维和行为匪夷所思，例如有一位患者，他担心自己会吃大便，后来发展为，反复想自己刚才是不是吃大便了，这都属于泛化性的强迫思维，毫无因果和逻辑。

泛化的强迫就如同决了堤的洪水，四处泛滥，毫无章法，但是根源依旧是恐惧。