跑步机上显示的卡里路，千卡、大卡怎样区分？别傻傻不知道了！
最近收到健身小伙伴发来的邮件，询问在健身房跑步机跑步时，上面显示的卡路里数字到底是卡、千卡还是大卡？她自己都要被搞晕了。
嗯，这个问题如果不清楚的话，确实会被减脂的朋友造成一些困扰，那今天我们就来了解一下吧。
简称“卡”，缩写为"calorie"，定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳
以下有一个热量消耗表，健身族们可以参考。
如果你在跑步机上跑步，那上面显示的一般是大卡（Kcal）。
“FarFit发奋健体”原创/图片来源于网络
连巴神为了梦想都不来中超！大牌们羞愧了吗？ 如今，中超联赛的金元政策已经得到了世界的瞩目。除了知名主帅，大牌球员更是不断来到中国，胡尔克、奥斯卡、保利尼奥等人的到来...
李咏究竟得了什么癌症？ 根据目前的消息报道，李咏罹患的应该是喉癌，就诊的医院是全球最顶尖的梅奥诊所。 喉癌顾名思义，就是发生在人咽喉部的癌症。喉癌症状主要为声嘶、呼...
刚学绘画的时候要画点啥？绘画初学者如何进步？ 如何学习绘画？刚学绘画的时候要画点啥？绘画初学者如何连续？学习绘画难吗？怎样才能学好绘画？想必这些都是绘画初学者们经常...
细雨分享｜自己动手丰衣足食-自制手膜教程 现在网上有很多自制手膜教程，不过有一些太麻烦，需要原料太多，今天个大家分享一个用料简单只要20分钟就可以完成的自制手膜方法！...
提取公积金自助操作流程，手机上就能搞定 对于一名工作十年左右的职员来说，取出公积金也是一笔不小的数目，可用于改善和提高生活质量。那么提取公积金的流程是怎样的呢？看懂...
什么是纹发际线 纹发际线是指通过纹发技术进行修复和重建的发际线，旨在改善因脱发、发际线后退等原因导致的头发稀疏和不规则的问题。这项技术的目标是模拟自然生长的头发，使...
什么叫做地缘政治 地缘政治是指国际关系中地理因素对政治和国际事务的影响。它关注地理位置、领土、资源、人口分布等地理要素对国家利益、国际关系和地区稳定的影响。 地缘政...
儿童简笔画教程-建筑风车房子，充满了梦幻色彩 课程名称 ：儿童简笔画教程-建筑风车房子 课程类型 ：简笔画» 建筑 格式 ：图文 工具材料 ：画纸、勾线笔、水彩笔 适合年龄 ：7-9岁...
斗鱼陈一发直播三刷B站鬼畜视频！水友：感觉空气都凝固了！ 陈一发儿想必大家都认识吧，她不仅以网络歌手的身份给我们留下耳熟能详的《童话镇》和《爆刘继芬》。同时也是一位...
抖音点赞有什么用？抖音点赞多有什么好处？ 在我们观看抖音视频的时候，常常会看到要求点赞，如果我们觉得合心意优秀的作品也会毫不吝啬地点个赞。那么抖音上点赞有什么作用呢...
北京车牌京A带纯数字的是什么来头？ 最近有客户问我说为什么京A纯数字那么贵，其实吧最早公户买车上京A，出租营运车辆是京B，私人上京C牌，远郊的上京G。 但是事在人为，有市场...
百年铃木，神车UY125！ 大家好，铃木这个品牌在摩托车里面历史应该是比较悠久的。所以它的技术和各方面都非常的优秀，很多人戏称一车传三代。今天，老妹给大家带来一款铃木的小...
OPPO手机4G网速慢？两招操作，让你的手机网速6到飞起 有没有人和我一样用的是OPPO手机，你们有没有遇到过这样的情况：明明手机信号满格，但是手机网速却慢的不行，连刷张图片都得...
cmd命令装逼大全 装逼方式有各种各样，那你有没有试过科技装逼呢，那就开始吧 首先先打开cmd命令，打开方式有好几种。你可以在开始菜单找到 windows系统 文件夹中的 命令提示符 单击...
郑奇《赌神归来2之黄金赌城》上线 被赞打戏出彩 由吴俊贤导演执导，师一钧、郑奇等小生主演的喜剧动作电影《赌神归来2之黄金赌城》自上线以来受到大家的欢迎，郑奇在其中饰演一...
66岁演员包租婆元秋的婚姻生活 元秋，本名张转男，1950年出生于香港，中国香港武打电影女演员。元秋生于京剧世家，自幼在父亲熏陶下学习京剧，“七小福”成员之一。 出身于京剧...
综艺节目《爱情保卫战》是真人真事还是作秀？ 《爱情保卫战》是天津卫视的一档收视率颇高综艺节目，在全国的情感咨询类节目中也名列前茅，里面的爱情导师涂磊对当事人双发的情...
性感女生头像：婀娜多姿的身材，性感迷人的脸蛋，男人的梦中情人 今日更新一组性感风女生头像，我觉得你们一定会喜欢。 每个男生心里都有个让他们心痒痒的御姐。 她们身材傲人...
西安23路、200路、219路线路调整啦 一、23路 由汉城北路调度站始发，经汉城北路、枣园东路、大庆路、丰登北路、团结东路、劳动路、西关正街、西大街、南广济街、环城南路、文艺北...
什么是采购？回答不是这么简单 那么什么是采购？从本质上讲，采购就是买东西，但是如果你说什么是采购给一个商人，这个定义要复杂得多。他们会说采购： 1、是购买商品或服务...