曾自卑否定自己 张宝儿靠运动建自信
张宝儿参选2016年港姐入行，虽然未能入三甲，但获得“友谊小姐”奖项。日前张宝儿在社交网上载了多张做健身的相片，并发长文表示由小到大都觉得自己不靓，加入了幕前工作后，因为怕人留意到自己的不完美，变得愈来愈自卑：“我发现自卑开始让我连自己的优点都否定了，我忘记了自己为甚什么吸引，忘记了自己的美丽。现在我要面对自己的其中一个最大的恐惧、懒惰、自卑，从2018年一月开始，我进入了积极运动历程，虽然两个月过程中我肥了又瘦了，吃了又减吃了，有好多的挣扎。但到最近一星期，我终于能够成功回归港姐时的无油盐糖饮食和每天一小时运动的节奏。” 相中见到张宝儿素颜上阵，穿着sports bra做运动，从相片看已见得其腹部开始出现腹肌的线条，她还表示好多谢督促她的拍档们，不知其中一个是不是男友袁伟豪呢？张宝儿还表示：“我相信能够欣赏自己的，相信自己会变得更好的、是可爱的，不再担忧他人的看法（自以为他人的看法），才能拥有真正无敌的自信。”
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