“46岁张惠妹近照”曝光运动和不运动的人半年后差距居然这么大!
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来源读者(ID:duzheweixin)
作者:摆渡
成年之后,我们悟出了很多生活道理,其中最扎心的一条就是:
“成年人的生活里没有容易二字,但容易老、容易胖。”
最近,一则关于“张惠妹发福”的新闻登上了微博热搜。
在我们的记忆中,92年出道的“阿妹”身材纤瘦凹凸有致,颜值超高,唱跳俱佳,一首《姐妹》火遍大江南北,几乎是一代人心目中的“女神”。
但在微博上爆出的一组跨年晚会的照片中,“阿妹”却不再是我们记忆中的样子。
照片中的张惠妹看起来长胖了不少,宽松的红色上衣让她看起来更加臃肿,脸上虽然打着浓重的阴影,双下巴却依稀可见。
对于发福的原因,本人也做出了回应:
1、过劳肥2、家族肥胖症3、吃激素药4、年龄增加导致代谢减慢5、和周杰伦一样,无法戒掉奶茶。
“靠实力吃饭,没必要太过看重身材。”
“奶茶还是要少喝,过度肥胖影响身体健康就不好了!”
一坐就是一天,忙工作,没时间健身;每天加班,没时间做饭,只能吃高油高盐的外卖;生活压力大,为了解压,酷爱吃甜食、喝奶茶。
“25岁之前,你还可以推脱外貌是父母给的,但25岁之后,你就要为你的长相负责。”
《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。
“你减肥前后有什么形体、容貌、经历上的变化?”
“我现在不仅身材变好了,皮肤也变年轻了,朋友说我的气质也变得迷人了,运动教会了我,如何去爱自己,这无疑是人生中最宝贵的一笔财富。”
买的健身卡用掉了吗?戒掉碳酸饮料了吗?今天又吃了多少零食?
“你希望人到中年时的自己是什么样的?”
“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?”
人生没有白走的路,每一步都算数。
你跑过的每一步路,洒下的每一滴汗水,付出的每一分努力,都将成就一个更加美好的自己!
巴尔扎克说:“有规律的生活,才是健康与长寿的秘诀。”
现在运动时流的每一滴汗,都不会辜负未来的你。