米线吃了会不会长胖,吃米线长肉么

米线吃了会不会长胖,吃米线长肉么

一、吃米线长肉么？吃米线长肉，因为米线是面粉做的，面食类的东西吃多了都会长肉，当然也要看吃多吃少，如果是以米线为主食就会特别长肉，如果吃的少就不太会长肉。
所以吃米线是不会发胖的,但有的米线里会含有一些添加剂以及胶的成分,常食对身体也是不太好的。
如果身体肥胖,平时要注意饮食调理,少吃脂肪以及高热量的食物。

二、吃米线会胖多少？①米线本身热量并不高，所以，单纯煮的米线是不会导致发胖的。

但是如果是用荤汤做的，热量就高了，减少用荤汤煮米线，就不会导致发胖。

另一方面由于其主要是由大米磨粉后制成，方便携带和贮存，正宗的米线爽滑回甜，伴有大米的清香。

通常来说，一碗煮或蒸的米线只含150卡热量，热量是较低的。

米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的，吃的时候也可以搭配一些低卡的食物，可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。

但是还是如上所说，减少搭配肉汤，否则热量就高了，因此，如果担心吃米线会发胖，就尽量不要用肉汤烹煮。

②吃米线不会一下子胖起来，如果涨了很多体重那就是水分，还不是脂肪呢，哪有一顿饭就胖起来的，因为米线的口感比较咸。

而且我们特别喜欢喝里面热乎乎的汤水，就很容易造成水肿，米线可能也没有那么容易消化，稍微胖个一两斤，第二天控制一下就好了③吃米线不会胖，因为米线是纤维。

④吃米线基本不会胖，这个要看你搭配什么吃，有的吃完了还会吃一大堆零食这个肯定要胖的多，所以吃米线如果不想胖的话别吃零食就行啦不过米线也不要吃太多一碗就行⑤吃米线会变胖吗？不是高热量食物啊，什么东西吃进去的大于消耗的都会累积起来变胖，多运动就好了⑥吃米线跟胖没有多大关系，只是看你是不是吃啥都长肉的人！⑦吃米线会胖10斤左右，不信你试试看⑧不会胖多少，看你吃的量了，吃得多肯定会胖